インストラクター田島のブログ

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田島のC

大切ですよね

ビタミンC

一度に多量摂取しても

吸収される量が限られているので

こまめに取るのがいい

と聞いたことがあるような。

P.S.

田島ブリーチしすぎて

白髪とかわからなそうだけど。

じゃーまね　松岡

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